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Die Chrono-Strategie

Gesünder, jünger, fitter - im Takt mit der inneren Uhr (Button: Mit den neuesten Erkenntnissen aus der Chronobiologie)

Erscheint am 07.11.2024
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783833894657
Sprache: Deutsch
Umfang: 192
Format (T/L/B): 21.0 x 13.0 cm

Beschreibung

Der erste Ratgeber, der die neuesten Erkenntnisse von Chrono-Medizin und innerer Uhr praktisch nutzbar macht: mit wertvollen Empfehlungen für Medikamenten-Einnahme, Schlafqualität und sportliche High Performance.

Rezension

Die Kraft der inneren Uhr nutzen

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Die Kraft der inneren Uhr nutzen